細井川駅徒歩2分
駅から通いやすい立地です。
平日19時まで受付
お仕事帰りでも通いやすい受付時間です。
交通事故施術
自賠責保険の適用で負担金0円の場合があります。
各種保険取り扱い
急な痛みやケガはご相談ください。
コレダからのお知らせ
あなたは今、このようなことで
お悩みではありませんか？
- 長年、肩こりや腰痛を抱えている
- 治療院に通っているが良くならない
- 痛み止めや注射に頼りたくない
- 周りから姿勢が悪いと指摘される
- 膝が痛くて歩くのが大変
- 腰から足にしびれがある
- 腕から指先にしびれがある
- 眠れない、疲れが取れない
今すぐ当院にご相談ください。
症状別メニュー
気になる症状をタップしてご確認ください
院長あいさつ
コレダ整骨院のホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。
コレダ整骨院の院長、伊良波（いらは）と申します。
私は幼い頃から野球に打ち込んでいましたが、肘や肩、腰の怪我を繰り返し、試合に出られない悔しい経験を何度もしました。
その経験から、「自分の身体は自分で治すための知識と技術を身につけたい」と強く思い、国家資格である柔道整復師の資格を取得しました。
それ以来、多くの方の姿勢の悩みや痛みと向き合い、サポートしてきました。自分自身が痛みや悩みを経験したからこそ、患者様の気持ちに寄り添うことができます。
もし、痛みや姿勢でお悩みの方がいらっしゃいましたら、どうぞお気軽にご相談ください。皆様のお役に立てるよう、精一杯サポートさせていただきます。
当院があなたの力になれる3つの理由
痛い場所だけでなく、原因まで見ていく整骨院です
ていねいなカウンセリングと検査
痛みの場所だけでなく、姿勢や動き、生活習慣も見ながら原因を確認します。
原因へ直接アプローチ
その場しのぎではなく、症状をくり返しにくい体づくりを目指します。
国家資格者による安心の施術
知識・技術・経験を土台に、一人ひとりに合わせた施術を行います。
猫背の原因や改善方法は？
見た目だけでなく、体の不調にもつながる大切なテーマです
仕事（デスクワークなど）や家事、育児など、さまざまな原因で猫背になってしまうと言われています。猫背になると、見た目の変化により第一印象が悪くなったり、肩・首こり、腰痛、疲れが取れないなどの体の不調や痛みの原因にもなりえます。コレダ整骨院では、猫背を「姿勢だけの問題」ではなく、筋肉の使い方や生活習慣も含めて見ていきます。
目次
- 猫背でよくあるお悩み
- 猫背の原因
- 猫背の症状
- 猫背を改善する方法
- なぜ筋肉に注目するのか
- コレダ式姿勢改善プログラムについて
猫背でよくあるお悩み
- 姿勢を改善して見た目に自信をつけたい
- 周りから姿勢が悪いとよく言われる
- 慢性的に肩こり、首こりがある
- 長年、腰痛が取れない
- 肩が凝ると頭痛が出る
- 呼吸がしづらいと感じることがある
猫背の主な原因
- 長時間のパソコンやスマホの使用
- 家事や育児での姿勢不良
- 筋力低下や筋機能の低下
- 姿勢の悪い習慣が長年続いている
- ストレスや緊張の影響
- 運動不足
猫背で出やすい症状
- 肩こりや首こり
- 腰痛
- 頭痛
- 手のしびれ
- 背中の痛み
- 呼吸が浅い
- 疲労感
- 集中力の低下
改善のために大切なこと
- 適度なストレッチ
- 固まっている筋肉をゆるめる
- 筋力トレーニングや筋機能改善
- 長時間の同一姿勢を避ける
- 悪い姿勢のクセを見直す
コレダ式姿勢改善プログラム
「姿勢をきれいにして自信をつけたい」
「肩こりや腰痛などの痛みを改善したい」
「ぎっくり腰をくり返したくない」
「疲れが取れやすい身体づくりをしたい」
矯正だけでなく、筋肉の機能まで見ていくのが当院の特徴です。
一人ひとりに合わせた姿勢改善プログラムを組み立て、改善をサポートします。
最短3ヶ月〜改善を目指せます。
施術内容を見る初めての人必見！施術の流れ
はじめての方でも安心して受けていただけます
問診票に症状を記入
今のお悩みや、いつからつらいのかをご記入いただきます。
問診
お身体の状態、生活習慣、気になることを詳しくうかがいます。
身体の検査
姿勢や動き、筋肉の状態を確認しながら原因を見ていきます。
施術
一人ひとりの状態に合わせて、無理のない範囲で施術を行います。
お会計・次回のご案内
施術後の状態説明と、今後の通院目安をご案内します。
アクセス情報
地図や住所はこちらからご確認ください
院情報
| 院名 | コレダ整骨院 |
|---|---|
| 住所 | 〒558-0043 大阪府大阪市住吉区墨江3-14-11 1階 |
| 電話 | 070-6940-6862 |
| 最寄り | 細井川駅 徒歩2分 |
| 駐車場 | なし（近隣のコインパーキングをご利用ください） |
| 駐輪 | バイク・自転車は整骨院前に駐輪可能 |