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【住吉区・住之江区からも近い】土日営業・根本改善・コレダ整体院


コレダ整体院|大阪市住吉区｜ぎっくり腰、出張施術、首こり、肩こり、腰痛、本気で治したい方の整体院
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細井川駅徒歩2分
平日19時まで受付
土日営業
出張整体

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コレダからのお知らせ

2025年05月05日
終日休診
2025年04月28日
終日休診
2025年04月29日
営業致します。10：00～19：00
2025年03月15日
ホームページリニューアルしました。



今月のキャンペーン
初回限定　慢性猫背改善コース
初回限定　1,980円
施術内容（カウンセリング＋姿勢検査＋猫背矯正＋筋肉調整） ＊本キャンペーンは1日1人までとさせていただきます。

あなたは今、このようなことで
お悩みではありませんか？

肩こり 首こり／痛み だるさ 腰　痛 慢性腰痛／ ギックリ腰 膝　痛 歩行時痛／ 膝が伸びない
頭　痛 頭痛／痛み／疲れ だるさ 猫　背 骨盤の歪み／産後矯正 ギックリ腰 だるさ 痺れ 手や足に痺れ／痛み 膝が伸びない

どれか1つでも当てはまる方
今すぐ当院にご相談ください

院長あいさつ

住吉区墨江店、コレダ整体院のホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。 コレダ整体院の院長、伊良波（いらは）と申します。
私は幼い頃から野球に打ち込んでいましたが、肘や肩、腰の怪我を繰り返し、試合に出られない悔しい経験を何度もしました。
その経験から、「自分の身体は自分で治すための知識と技術を身につけたい」と強く思い、国家資格である柔道整復師の資格を取得しました。
それ以来、多くの方の姿勢の悩みや痛みと向き合い、サポートしてきました。 自分自身が痛みや悩みを経験したからこそ、患者様の気持ちに寄り添うことができます。
もし、痛みや姿勢でお悩みの方がいらっしゃいましたら、どうぞお気軽にご相談ください。
皆様のお役に立てるよう、精一杯サポートさせていただきます。

当院があなたの力になれる理由

当院は、『どこに行っても良くならない』と諦めている方に『コレダ』って思える施術が提供できるように、他の治療院とは異なり、カウンセリングや検査に加え、姿勢改善に特に力を入れています。
多くの治療院では、痛みの根本原因を特定できず、直接的なアプローチが不足していることがよくあります。
そこで当院は、痛みの「原因」に直接アプローチすることで、無駄な施術を減らし、できるだけ早く症状の緩和を目指しています。
また、国家資格を持ち、外部セミナーにも積極的に参加しているため、安心して施術を受けられる知識豊富な専門家です。

猫背の原因や改善方法は？

仕事（デスクワークなど）や家事、育児など、様々な原因で猫背になってしまうと言われています。 猫背になると、見た目の変化により第一印象が悪くなったり、肩・首こり、腰痛、疲れが取れない、などの身体の不調や痛みの原因にもなりえるため、注意が必要です。 猫背の人の特徴や原因、改善法について紹介していきます。

仕事（デスクワークなど）や家事、育児など、様々な原因で猫背になってしまうと言われています。 猫背になると、見た目の変化により第一印象が悪くなったり、肩・首こり、腰痛、疲れが取れない、などの身体の不調や痛みの原因にもなりえるため、注意が必要です。 猫背の人の特徴や原因、改善法について紹介していきます。

目次

猫背で良くあるお悩み

・姿勢を改善して見た目に自信をつけたい
・周りから姿勢が悪いと良く言われる
・慢性的に肩こり、首こりがある
・腰が反っているから、太って見られる
・長年、腰痛が取れない
・デスクワークを一日中している
・肩が凝ると頭痛が出る
・呼吸がしづらいと感じる時がある
・疲労感が常にある
・集中力が落ちた

猫背の原因

・長時間のパソコンやスマホの使用
・家事や育児での姿勢不良
・筋力低下や筋機能の低下
・日常生活や長年の悪い姿勢の習慣化
・ストレスにより緊張による影響
・視力低下
・運動不足

猫背の症状




・肩こりや首こり・手の痺れ



・腰痛・頭痛
・見た目の変化・背中の痛み
・不眠症・疲労感
・胃や腸の不調・呼吸が浅い
・心臓や肝臓の機能低下・視力の低下
・自律神経の乱れ・集中力の低下

・肩こりや首こり・手の痺れ
・腰痛・頭痛
・見た目の変化・背中の痛み
・不眠症・疲労感
・胃や腸の不調・呼吸が浅い
・心臓や肝臓の機能低下・視力の低下
・自律神経の乱れ・集中力の低下

猫背の改善する方法

・適度なストレッチ
・固まっている筋肉を緩める
・筋力トレーニング（筋機能改善）
・長時間の同一姿勢を回避する
・悪い癖を改善する（姿勢）

・適度なストレッチ
・固まっている筋肉を緩める
・筋力トレーニング
（筋機能改善）
・長時間の同一姿勢を回避する
・悪い癖を改善する（姿勢）

他にも猫背を改善する方法はあります！
当院では特に筋肉に注目して施術を行います

なぜ筋肉に注目

『矯正治療を受けてもすぐに悪い姿勢に戻った』『矯正を受けた日はスッキリするけど痛みがすぐに再発してしまう』と感じている方が圧倒的に多いためです。
なぜ！？すぐに姿勢が元に戻ってしまうのか？
それは・・筋肉の機能不全があるからです！

人間の身体には約600〜650個 の筋肉があります。それらの筋肉を全て使って毎日生活を送ることが極めて難しいため、、、、、

無意識の中で、よく使う筋肉と、ほとんど使わない筋肉が出てきます。その為、うまく使えない筋肉（サボる筋肉）が増え、筋肉量が低下したり、身体を支える役割ができなくなります。その結果、姿勢が悪くなることが多いです。

無意識の中で、よく使う筋肉と、ほとんど使わない筋肉が出てきます。その為、うまく使えない筋肉（サボる筋肉）が増え、筋肉量が低下したり、身体を支える役割ができなくなります。その結果、姿勢が悪くなることが多いです。

例えば、最近多く見られるストレートネック（スマホ首）の場合

この様に、筋肉が硬くなる箇所と、筋力低下や筋肉の機能不全になる箇所が生まれます。
では、どうしたら改善できると思いますか？ 硬くなっている筋肉だけマッサージ受けたら良い？
筋肉をとりあえず鍛えたらどうにかなる？
筋肉の機能改善を行う、リハビリや運動したら良い？
矯正治療を受けるだけで良くなる？
猫背用の枕を買って使用したら良くなる？
姿勢が悪くならない様に意識したら治る？

 どの考え方も間違えではありません！ 当院での施術は、姿勢の検査や筋肉の検査を行い 一人一人に合わせた姿勢改善プログラムを作成し 姿勢を改善していく、お手伝いをします！

『コレダ式姿勢改善プログラム』
にお任せください 『姿勢を綺麗にして自信をつけたい』
『肩こりや腰痛などの痛みを改善したい』
『ギックリ腰を繰り返したくない』
『疲れが取れやすい身体作りをしたい』
『年齢より若くいたい』
 これらの希望を一緒に叶えましょう。 当院の『コレダ式姿勢改善プログラム』は 最短、3ヶ月で改善が見込めます！ まずは体験しよう！

コレダ整体院での猫背施術について

施術の流れ
姿勢のチェック（現状確認）
筋力のチェック 現状を確認した上で
必要な施術を行います

当院のご紹介



お電話でのお問い合わせ
営業時間
＊定休日：水曜日・祝日（平日）
＊土日のみ完全予約制(前日までに予約)
＊営業時間外の予約やご相談はLINEで受付

アクセス情報
住吉区墨江3-14-11 1階
駐車場：なし
（近隣のコインパーキングにお止めください）
バイク・自転車でお越しの方は整体院前に駐輪可能