肩こり・首こり施術
首肩のつらさ、重だるさ、姿勢の崩れが気になる方へ
こんな方におすすめ
- デスクワークで首肩が重い
- スマホを見る時間が長い
- 肩が上がりやすく疲れやすい
施術のポイント
首肩だけでなく、背中・肩甲骨・骨盤のバランスまで確認し、負担がかかりにくい状態へ導きます。
コレダ整骨院では、痛い場所だけを見るのではなく、姿勢・動き・筋肉のバランスを確認しながら、
「なぜそこに負担がかかっているのか」を大切にしています。今あるつらさをやわらげるだけでなく、
再発しにくい体づくりまで考えた施術をご提案しています。
このようなお悩みに対応しています
つらさの原因を確認しながら、状態に合わせて施術します
肩こり・首こり
長時間のデスクワーク、スマホ姿勢、巻き肩などからくる首肩のつらさに対応します。
腰痛
慢性的な腰痛から、急なぎっくり腰まで、お身体の状態に合わせて施術します。
膝痛
歩くと痛い、階段がつらい、しゃがみにくいなど、膝まわりのお悩みに対応します。
頭痛
首肩の緊張や姿勢の崩れからくる頭の重さや痛みのケアを行います。
猫背・姿勢不良
見た目だけでなく、肩こり・腰痛・呼吸の浅さなどにつながる姿勢の乱れを整えます。
手足のしびれ
首・肩・腰まわりの緊張や姿勢の崩れなど、原因を確認しながら対応します。
主な施術内容
症状や生活習慣に合わせて、施術内容を組み立てます
腰痛施術
慢性的な腰の重さから急な腰の痛みまで対応
こんな方におすすめ
- 朝起きると腰がつらい
- 立ち仕事や中腰で痛みが出やすい
- ぎっくり腰をくり返している
施術のポイント
腰だけでなく、お尻・股関節・姿勢バランスも確認し、腰に負担が集まりにくい体づくりを目指します。
膝痛施術
歩行時痛、階段の痛み、曲げ伸ばしの不安に対応
こんな方におすすめ
- 歩くと膝が痛い
- 階段の上り下りがつらい
- 膝が伸びにくい・曲げにくい
施術のポイント
膝だけでなく、太もも・股関節・足首の動きも確認し、膝にかかる負担を減らすように調整します。
頭痛ケア
首肩の緊張や姿勢からくる頭の重さが気になる方へ
こんな方におすすめ
- 首肩がこると頭もつらくなる
- 目の疲れを感じやすい
- 姿勢が悪いと指摘される
施術のポイント
首肩周囲の緊張、呼吸の浅さ、猫背姿勢などを確認し、全体のバランスから整えていきます。
猫背矯正・姿勢改善
見た目と不調の両方を整えたい方へ
こんな方におすすめ
- 巻き肩や猫背が気になる
- 写真で姿勢の悪さが気になる
- 呼吸が浅い、疲れやすい
施術のポイント
首・肩・背中・骨盤のバランスを見ながら、きれいで負担の少ない姿勢を目指します。
しびれへの対応
手足の違和感やしびれ感が気になる方へ
こんな方におすすめ
- 腕から指先にしびれ感がある
- 腰から足にかけて違和感がある
- 姿勢や動きで症状が変わる
施術のポイント
首・腰・肩・骨盤まわりの緊張や動きを確認し、負担が強い部分を見極めながら施術します。
当院の施術で大切にしていること
痛い場所だけで終わらせない考え方です
1
原因を確認する
つらい場所だけでなく、姿勢や動きのクセまで確認します。
2
状態に合わせて施術する
一人ひとり違うお身体の状態に合わせて施術内容を調整します。
3
再発しにくい体づくり
その場しのぎだけでなく、負担をくり返しにくい体を目指します。
施術の流れ
初めての方にもわかりやすくご案内します
1
問診票のご記入
今のお悩みや、いつからつらいのか、どんな動きで気になるのかをご記入いただきます。
2
カウンセリング
症状だけでなく、お仕事や生活習慣も確認しながら、原因のヒントを探します。
3
姿勢・動作チェック
姿勢の崩れや動きのクセを見ながら、どこに負担がかかっているかを確認します。
4
施術
お身体の状態に合わせて、筋肉・関節・姿勢バランスを整える施術を行います。
5
施術後の説明
今のお身体の状態、今後の通院目安、日常で気をつけたいポイントをお伝えします。
よくある質問
初めての方からよくいただくご質問です
Q. どの施術を受ければいいかわかりません。
A. 初回時にお身体の状態を確認したうえで、あなたに合った施術内容をご提案します。
Q. 施術は痛いですか？
A. できるだけ無理のない範囲で施術を行います。不安なことがあれば、その場で遠慮なくお伝えください。
Q. 何回くらい通えばいいですか？
A. 症状の強さや生活習慣によって変わります。初回の状態確認後に、通院目安をわかりやすくご説明します。
院情報
| 院名 | コレダ整骨院 |
|---|---|
| 住所 | 〒558-0043 大阪府大阪市住吉区墨江3-14-11 1階 |
| 電話 | 070-6940-6862 |
| 定休日 | 月曜午前・水曜日・祝日（平日のみ） |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキングをご利用ください） |